ご実家に里帰りされる前にご来店いただいた妊婦さん🤰
『教えてもらった体操していると足のむくみが全く違います
お風呂上がりにいつもしています』
と嬉しいご連絡💕
ご来店された時、
初めての妊娠で分からない事だらけで…💦
色々、ネットで調べたりしてました‼️
本当に、初めての事、未知のこと、そして命を育むことの大変さ…
不安ですよね😭
いろいろな情報が溢れ、自分にとって何が必要か？を見極めることがすごく難しくなっています😅
調べれば調べるほど、不安になったり…
ご来店いただく方には、
妊娠中の身体の変化
赤ちゃんの変化
心の変化
そして、産後の身体のことや過ごし方などもご説明いたします✨
臨月に入って出来る運動もお教えしたので、
出来る限りの運動を行い、素敵なお産になればいいなぁ💕
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