体スッキリ | 天から降ってキター!

天から降ってキター!

〜ライターになるまでのワクワクな道のり〜
厳しくとも、楽しい道を歩いて行く姿を綴ります

こんにちは〜

 

仕事帰りで電車に乗るとき、絶対に座りたくて

降りる人より先に乗り込んでしまい、

ちょっと恥ずかしかったゆーちゃんです。
 
1日断食やりました!
断食明けて2日目です。
昨日もめっちゃくちゃくちゃ良く眠れて、
(普段以上に)目覚まし時計が聞こえない 
ほどでした(・o・)
 
正直言って、断食の翌日のほうが
体はつらかったです。
午前中は、動けずにぐたーとしてました。
 
今日は、
頭がスッキリして体もシャキッとしています。
 
 
断食後に何を食べかが大切なので、
いつもより量を控えてと思ってたのが、
 
不思議と、まだ食べたい欲が出ていない状態です。
 
時間が経つに連れて、今の気持ちが
薄れていくんでしょうか(*´ω`*)
 
いやいや、前向きに前向きに。
 
月1回はやっていきたいですね。