「やりたくないことをやめて

やりたいことをやる」

 

心屋塾では

しょっちゅう聞く言葉ですが。

 

 

そうやって

好きなことををしているはずなのに

 

なんだか楽しくない

心が満たされない

 

のだとしたら…。

 

 

 

“ひらく”を伝える。

心屋カウンセラーのうさこです。

 

 

 

やりたくないことはやめた。

行きたくないところに行くのもやめた。

会いたくない人に会うのもやめた。

 

やりたいことを始めた。

行きたいところに行ってみた。

会いたい人に会ってみた。

欲しいものを買ってみた。

食べたいものを食べてみた。

言いたいことを言ってみた。

 

etc

 

とにかくとにかく

そうやって

自分の好きなことだけをやってみた。

 

それなのに…

 

なんだか満たされない。

心にポッカリと穴が空いたままの

ような気がする…

 

のだとしたら。

 

 

それを

やりたくないと思う

 

それを

やりたいと思う

 

あなたの前提が

ちょっと違っているかもしれないね。

 

 

それをやりたくないと思うのは

どんな自分だからだろう?

 

それをやりたいと思うのは

どんな自分だからだろう?

 

 

もしも

私が

 

愛されていて

大切にされていて

どんな部分があったとしても

何ができても何ができなくても

素晴らしい

 

そんな人間だとしたら

 

 

それを

本当にやめたいかしら?

 

それを

本当にやりたいかしら?

 

 

私はダメだから。

私はできないから。

私はひとりぼっちだから。

私は嫌われているから。

私は邪魔だから。

 

 

もしも

そんな前提で

 

やりたくないと思ったことなら

 

もしも

そんな自分として

 

やりたいと思ったことなら

 

 

それは

本当のやめたいこと、やりたいこと、

じゃないだろうし。

 

何より

自分に対して失礼だし。

 

そりゃあ

自分を悲しませちゃうよねえ。

 

 

本当にやめたいこと、やりたいこと、

伝えたい気持ちは

 

他にあるかもしれないよねえ。

 

 

おかしいなあ?

やりたいことしているはずなのに

なんだか楽しくないなあ?

 

と思ったら

 

 

愛されて

大切にされて

いるだけで素晴らしい存在の

私として

 

やりたいこと

やりたくないことを

 

本当に選んでるかな?

 

 

もう一度

自分に聞いてみよう♡

 

 

 

 

おわりうさぎ

 

 

 

父の命日だったので

地元に帰省してきました。

 

ちょー寒かったけど

自転車で川っぺりを走り、

都内の自宅からは見れない空を

大満喫ヾ(@^▽^@)ノ

 

 

父が好きだった

おうどん屋さんを

今はだんなさんが気に入り、

うどん屋さん通いが

受け継がれました。笑

 

 

 

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