(=´∀｀)メイトさん積極、募集中です(´∀｀*)
.｡oO飛びメンバーも！
本当にだれでも、参加してください
気軽に、参加してくださいね
all coming!
all coming!食べても食べても、痩せちゃうやってますかー！
これ、なかなか難しいと思うのですが、
是非、試してもらいたい精神です。
自分の声を聞く(痩せる)コツは余裕を持つこと。
ということで、何度も言うようですが
難易度高いですが、それがコツです。
相反する声が混じっていると、邪魔をします。
これが難しいかと思って、私も考えました
それはもうむしろ、逆に
太っている身体に執着する
そんなのありえねえ！
と思うかも知れませんがそんなことはありません。太っているのが、
マイナスというのだって思い込み。
たとえば渡辺直美さんとかは、
痩せたら、食えなくなる可能性だって、あるわけで、
かなり太ってい続ける努力(かなり食べてる)をしてるんじゃないでしょうか。
太り続けるのも大変です。仕事ならなおさら。
食いっぱぐれることになる、
仕事がなくなる、と思えば執着逆に、することも可能
私は過去に、いまもかな、
痩せたら逆に仕事なくなる
と思って痩せた経験があります
これ、じつはよく聞くミラクル神話なの。執着してるとこれが起きない。
その余裕が、本当に、痩せにつながるんですね
(極端ではなくても。)プラスサイズモデルは美しくない訳ではありません。
それは時代の思い込み。昔の絵画だって、
美は、時代で変化して来ているもので、
ちょっぴりふくよかな女性たちがほとんどです。
いまだって、可愛いモデルさんがいっぱい。
そのへんのへしゃぐれてる、ガリ女性よりよほど可愛い。
肌だって、つるつるだし、
髪にも気を遣うとか、、やることはいっぱいあります
そんなイメージを持つと、
そんなイメージを持つと、ただ単の、ガリガリを目指すのではなく
美しくかわいく、楽しく気を遣うことで
そのうちボディのほうにも、良い変化があること請け合いです
最近、メイトになってから、
美容がとても楽しいんです、というお声をいただき
楽しんでやってくれることが一番私も嬉しいです(●´ω｀●)
グリッター、ご購入いただいた方が
どれぐらいいるかわかりませんが是非、良いイメージを持って、
食べていいんだ
これで行きましょう
なるべく良いもの(良さげなもの笑)を選んだり、
お腹が空いて、たべる、は忘れずに
お便りもコメントも、お待ちしています
学生さんも、みんな歓迎
あなたを待ってます
ps、もしくは、難しければ、
普通に暮らしてれば痩せる
でもおっけーです(*´ω｀*)ゝダイエットを
意識しなければしないほど良いです