ノートに自分の気持ちを書く | ゆっきーの心と体を繋ぐブログ〜千葉大網白里九十九里〜

ゆっきーの心と体を繋ぐブログ〜千葉大網白里九十九里〜

初めまして。
ゆっきーこと、荒井雪子といいます。

気がついたらリラクゼーションやエステなど、人の体に携わり20年以上たちました。
これからは、心と体の繋がりを求めて、日々の気付きを大切にしていきます。



人間て一人で悩み出すと、グルグル思考にハマりがちですよね。

今ふと思ったんだけど、これは自分が悩んでるのではなく、頭が悩んでるのかなと…



あ~幸せなりたいわ♪

結局の所、コレだと思うな。


なんでこんな事を書きたくなったのか。

先日、職場の同僚から聞いた話。

家族間でちょっといろいろあったらしく、
その時ノートに自分の気持ちを整理する為にいろいろ書いてると聞いた。

ノートに書き出すって、耳にタコが出来る程聞いたけど、こんな近くに実践してる人がいて素晴らしいなと。




私もバカにしないでさっきノートに気持ちを書いた。

そうするとかなり痛い部分もみえてくるし。

なぜブログを書いたりFacebook投稿したり、コメントしたりするのか。

私の場合、強烈に繋がりを求めていて、それが満たされると幸せになれるんじゃないか。




人が好きではなく、繋がり。


好きとか嫌いを超えたいという願望?


サンキャッチャー作ってるのに、こんな事書いていいのか~って怒られそう^^;