何回・何十回・何百回言ってるかわからない。
ダイエット（＝食事コントロール）始めます。 →９月２４日(水)から決行します。
何故↑の日なのかって？
「新月」なので、物事をスタートするにはもってこいの日なんです。
それまでに色々下調べもしたいから、１週間～10日は丁度良いかな、と。
間違ったダイエットはしたくない。
だんだんとＰＭＳの症状が強くなっていくのが悩みでした。
うつで飲んでる頓服を飲むのが増えています。（婦人科で聞いてから）
生理の周期と月の周期（月齢）ってほぼ同じで、
満ち欠けのタイミングも体に影響するって聞きますよね。
それで、満月とか新月とかに興味をもちました。
「新月」は「始まり」、「満月」は「完了」を意味するんですって。
いろいろいろいろ…
見てるうちに生理からダイエットに話が変わりました(笑
「ダイエット始めるのに適しています」って書いてあったら
「マヂで!? やらなアカンやん！！」ってなるでしょ。←えせ関西弁
すぐ影響受ける人です,､'`,､ (´∀｀) ,､'`,､
まぁ、根本的な解決策として、気分良く生活できたら当然の如く
ＰＭＳの症状も軽減するでしょ。
身体が軽くなれば心も軽くなるしね。
肥満は万病の元ですよ…。
健康あっての幸福ですよ…。
いかん、いかん。
ネガティブにならないようにするって決めたのだ。
ポジティブに持っていくのは難しくても、
「ネガティブＮＧ」は出来そうでしょ。
「私は出来る、私なら出来る」って思うようにしたのです。
「うつ病」→「躁うつ病」になったのかもしれない…
と、ちょっと思ったりします。元々そうだったような気もするし。
とりあえず。
「今この時」は良い方にアガッてるので持続させていきます。
昔ほどの努力は出来ないけど、コツコツやってれば
いつか結果として残せると信じてがむばる o(｀･ω･´)o
話は飛びに飛びますが。
全日本吹奏楽コンクールでもいくつかの学校が演奏していましたし、
テレビでもたまに耳にします。
『I dreamed a dream』 この曲大好きです♪
オーケストラver.と、スーザン･ボイルのをようつべからＤＬして
聴いてます。 良いよねぇ～(*´ｪ｀*)
英語出来んから、意味は全く分かんないけどね(・_・;)
今日一日、ＴＶの録画消化と編み物に明け暮れました。
疲れた―(；´д｀)
キョウカと一緒に見る番組が溜まりすぎだ！
部活であまり見る時間ないからしゃーないけど。
ＴＶと編み物同時進行って難しい（私には）。
何度編み直しが入った事かｏｒｚ
それでも、1日頑張ったので、
「手編み女子への道 棒針の模様編み「はじめてさんのきほんのき」レッスンの会」の
会社でのやりかけ【002】と、家でのやりかけ【006】が終わりました。
あ、糸処理と仕上げのアイロンはまだです。
午前中に買い物カゴに入れたピアス。
いつ注文しようかなー((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ