こんにちはフジマキです
暑さが厳しい日々が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
梅雨に入り、蒸し蒸し💦
私ごとですが、今年の夏も忙しくなりそうです
娘2人、今年もお盆明けに開催される全日本小中学生ダンスコンクールにチームでエントリーしました！
すでにレッスン週4で頑張っていますが、今からが本格的に体力勝負です
いつも夜遅くまでレッスンしてもらっているので、帰りの車の中でおにぎり生活になってしまいがちですが、なるべく栄養のある食事を摂ってほしいなぁと。。最近は、夜遅くなっても食べやすい、夏野菜の手軽につくれるレシピを探すのが日課です
暑くなると食欲が低下してしまいがちですが、うまく栄養をとりながら乗り切りたいですね
おすすめあったらぜひ教えてください！