インドの伝承医学アーユルヴェーダは５０００年の歴史があり、東洋医学の元になった医学ともいわれています。
この中のオイルマッサージであるアビヤンガはごま油がベースとなり、体質別のオイルを使って毒素排出を目的にマッサージしていきます。
昨日は久しぶりにこのコースに入りました。
スタッフが二人で一緒に行うコースだったので、息を合わせないといけないのです。
私がリーダーになり、回数などは目くばせで合わせていきます。
私ともう一人のスタッフの身長差は１５センチはあったと思うので、体の動きが全然違うことに気が付きました。
全身を使ってハードな手技があるのですが、その手技はすごく体が活性化され温まるので何回も行いました。
やりにくそうだったので、ベッドを下げ、しばらくしてもう１セットこの手技をやると・・・
そのスタッフはへこたれていました・・・ごめん・・・やりすぎました・・・
そのおかげもあって、お客さんは結構汗をかかれて、心身ともにリフレッシュされていました。
私たちもお客さんに負けないくらい、どっと汗をかいていて、３人がリフレッシュした９０分でした・・・
いえ、実はペアルームで同じコースだったので、１部屋に６人いたのです。
熱がこもったせいもあって、６人が汗だくになった９０分でした。
汗をかくと、肌の調子がよくなるのがよくわかります！
天然の保湿液～