梅雨が明けて暑くなる時期ですね

女性は秋に歳をとる

と言われているのをご存知ですか？

今から作られるお肌が、一月後に表皮となって現れます。

⚪︎夏の紫外線ダメージ

→ 秋は一年で最もメラニンが活発な時期

⚪︎冷房による乾燥

→バリア機能をすぐし水分が逃げやすい

⚪︎秋になり湿度が下がると

→お肌の乾燥に拍車がかかる

ターンオーバーのタイムラグが引き起こす秋のトラブル肌

ターンオーバーとは、皮膚の細胞が一定のサイクルで生まれ変わる、いわゆる「肌再生」を意味します。

ターンオーバーのサイクルは、平均的には２８日、約１ヶ月かけて肌は再生をくりかえします。

夏にたっぷり蓄積した紫外線ダメージ（メラニン）は１ヶ月の間、肌の深部に潜り、秋になってシミやくすみとなって表皮に現れることになるのです。

これが「ターンオーバー」のタイムラグ

言いかえると、秋の肌は１年中でいちばんメラニン祭りが活発な季節ということになります。放っておけばそれは確実にシミやくすみを増やすことに。

は、

１質の良い睡眠をとること（ターンオーバーが活発化するのは就寝中です。）

２運動やマッサージ、入浴などで血行を高めること。

また、ターンオーバーが正常に行われていない表皮には古い角質がはがれ落ちずに、そのままいすわっている場合がほとんどなので、
３古い角質の除去：お顔そりでツヤツヤに✨

その上で
４たっぷりの保湿：潤いを保てる状態に整えます。

以上。この下準備を整えてからでないと「秋美白」は成功しません！

モデリングマスクとは

今はお手入れが秋の肌を作る