こんにちは、渡辺智子です。

 

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動き出したいのに動けない。

 

やりたいことがあるのに、

なぜか行動できない。

 

そんなことないかな?!

 

 

先日、

コーチングに申し込んでくれた

クライアントさんもそうでした。

 

今、変わりたい。

 

今やらなければ、

このまま変わることができないで

一生終わってしまう気がする。

 

分かっているのに1歩踏み出せない。

 

 

それって、

行動力がない、

決断力がない、

 

とかそんな性格や特性の問題じゃないの。

 

 

何かというと、

 

 

 

自分を信じられるかどうか。

 

 

 

自分が変われると思えない。

 

自分が出来ると思えない。

 

自分のことが信じられない。

 

だからこそ、

出来た後の

ビジョンが描けていない。

 

 

となると、

行動しようとは思えないよね。

 

出来ると思わないのに

やろうと思えないでしょ?

 

 

分かりやすく言うと、

 

跳び箱を飛べると思えなかったら、

飛ぶために走り出せないじゃない?!

 

逆に、

自分には飛べる、

きっと出来る、

 

1回で出来なくても

やってみたら出来るようになる、

 

飛べたらめちゃくちゃ

気持ちいいだろうなぁ~。

 

って思えたら、

助走をつけて踏み出せるでしょ?

 

 

1人でやるのが怖かったら

出来るようにしてくれる人と

一緒に頑張れば良いんだよね。

 

今回のクライアントさんも

自分では自信がなかったけど、

コーチが出来ると信じているから

そこに便乗すれば大丈夫だ!って思って

チャレンジすることを決めたんだよね。

 

飛べるよ、

あなたなら飛ぶ能力があるよ、

って出来ることを

信じられる環境があれば出来る。

 

そして、

最初から8段が怖くて

出来そうに思えないなら、

 

4段、5段と

徐々に段数を上げていけば

そのうちに8段が飛べるようになる。

 

仮に8段が飛べなくても、

4段、5段と飛ぶ過程で

チャレンジできる力を

身につけているから、

他のことも出来る力がついているんだ。

 

だからさ、

怖がらなくていいんだよ。

 

自分で信じられないなら、

信じられるようにしていけばいいの。

 

そしたら、

行動出来るようになるから。

 

まずは、

自分が信じられるようになるための

行動をしていこうよ。

 

そしたら、

その次に進むことが出来るよ。

 

応援しています!

 

 

自信をつけたかったら

ランチ会に参加してね。

 

自分には出来ると思えるようになるよ。

 

 

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