こんにちは、渡辺智子です。

 

先日、

自分のコーチとのセッションで

フューチャーペーシングやったの。

 

フューチャーペーシングとは、

何年後かの自分になりきって

話をするってこと。

 

今回は3年後でやった。

 

 

なぜ、やったかというと

目の前の課題の対応に

フラフラ揺れていると感じたから。

 

前回のセッションで話したことと

今回のセッションで話したことが

ぶれてきてしまっていたから。

 

私って思いつきで考えることがあるから、

 

その場の勢いで

 

「あれ、しよう!」

「これ、いいかも!」

 

ってなってしまうことがあるんだよね。

 

だから、コーチからの提案で

フューチャーペーシングやったんだ。

 

3年後の自分になりきって

 

もっと広い視点でみたらさ、

自分のやりたいことが

明確になったし、

それが出来ている自分を想像出来ちゃったよ。

 

とっても充実していたなぁ~。

 

でね、

結局、どうなったかというと

振出しに戻った(笑)

 

これは後退ではないんだよね。

 

自分のやりたいことは

一貫しているって実感しただけ。

 

目的は一切変わっていないの、

その手段でフラフラしていたんだよね。

 

だけど、

その目的を達成するために

一番効果的なものが見えてきたの。

 

そしたらさ、

もう、めっちゃワクワクしちゃった。

 

 

もっと広い視野で

何年後かの自分が

やっていることをイメージしたら、

 

妄想の世界にいるから

何でも出来ている気になって、

 

制限が外れて自分の本当に

求めていることが見えたりするよ。

 

3年後の自分が

どこで何をしているのを想像すると

ワクワクしますか???

 

考えてみてね。

 

応援しています!

 

 

想像してワクワクする

未来をイメージしたら現実化出来る。

 

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