私は落ち込んだり、悩んだりした時に「禅の言葉」にたくさん救われてきました
いろいろ自己肯定感に関する本も読んでみるのですが、自分のその時の状況や考えに合わなかったりすると、なかなか共感できないものも正直あったりします
（合うのは何度でも読んでしまう
）
でも、禅の言葉はどんな状況や環境にでも当てはまる気がします
そんな中、1年前くらいに出会った本が
スヌーピー
子どもの頃はその可愛いキャラクターしかわからなかったのですが（スヌーピーのモデルはビーグル犬なんだよー、とか親から聞いた記憶が
）、大人になってからスヌーピーって名言集が作られるくらい有名なんだということを知りました
心をととのえるスヌーピーから読み始めました
スヌーピーの4コマ漫画（和訳してあるのでありがたい
）とその内容に近い禅語についてわかりやすい解説付きで読み進めることができます
1つ1つ区切ってあるので読みたいところだけを読んだり、休み休み読めるのも良いです
先ほど調べて知ったのですが第三弾が発売されたそうです
これは読みたい
自分の考えだけでまとまらない時は生きるヒントになる言葉が詰まっている本に頼って心が穏やかになるのもいいなと思いました