加圧ボディメイクスタジオ WOMANS(ウーマンズ) のブログ

美容意識の高い多くの女性にご愛顧いただいております
「トータルビューティー加圧スタジオ リュクス・ドゥ」が
より皆さまに通って頂きやすい営業時間や料金・コース、トレーニングメニューなどに進化し、
2014年11月15日にリニューアルオープン致しました!!


テーマ:
おはようございます

店長の李です

今回は会員様のトレーニング成果をご紹介します

元々は加圧をしていましたが、ボディメイクコースに切り替えて毎週通われている I様

体組成計の数値の変化がこちら↓

年明けの数値
{8D5E4E0F-AB88-4B8E-8A7B-74B60FEEF7B6:01}


3か月後の数値
{54241EF3-45AD-4EB3-BDC7-99E81C4AD2BE:01}



特に変化が大きかったのが
体脂肪率 -4.1%

という部分ですね^^


そして基礎代謝量の変化もご覧ください

年明け
{DE95B879-4484-4868-B2EC-2AEC53087847:01}


3か月後
{6CF79936-B26B-4AEA-AAFA-4F0E7CD3FAF7:01}



一番上の基礎代謝のメーターが一気に上がっているのがわかります

内臓脂肪もかなり減少していますね




ガッツリ筋トレ!

といったメニューはあまりせず、かたまっている筋肉を柔らかくするためのエクササイズや姿勢改善のためのエクササイズがほとんど


筋肉の柔らかさや姿勢ってそれだけ大事なんです

※何でも柔らかけりゃいいってもんでもありませんが・・・


お仕事が忙しいなかでも時間を作って通われる I様の努力が数値にもきっちり表れてきていますね


この調子で、引き続き一緒に頑張りましょうね



では、今回はこの辺で^^






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10:00~22:00(21:00最終受付


【お問合せ】
 06-6484-7568
 support@womans.jp


【最寄駅】大阪市営地下鉄 谷町線 阿倍野駅 、 JR・御堂筋線・谷町線 天王寺駅谷町線 阿倍野駅 7番出口から徒歩2分阪神高速松原線沿い、相原第二病院の先のT字路を右折

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