会員様のトレーニング成果⑫～O脚改善でキレイな脚に～

こんにちは

店長の李です

今回は会員様のトレーニング成果をご紹介します


週１回のペースでボディメイクコースに通われているT様

T様は体脂肪率も低く引き締まっていますが、
O脚を改善し、よりキレイなラインをつくるためのレッスンを行っています


ボディメイクコースを始める前の写真とレッスン後の写真の比較をご覧ください
↓↓

左：before 右：after

内側に向いていた膝が真っ直ぐになり、内モモもキュッとしまってキレイな脚のラインに近づいてきました


脚の骨格のラインが崩れる事でやはり筋肉の働き方も変わってしまいます

本来あるべき骨格のラインに整えながらエクササイズをすることで、より効果も上がりやすくなります


１回のレッスンでここまで変わるわけではありませんが、

レッスンを重ねるごとに徐々に改善していっています

継続は力なりですね

そして、継続は美脚なりですね



キッチリ毎週来店されているT様の努力が形になってきて本当にうれしいです


これからもT様の理想のカラダ作りをサポートさせて頂きます




今回はこの辺で＾＾





李

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