ひどく消耗する性格 | 離婚とお金の悩みから卒業!安心して子育てしたい女性のための「お金のルール」

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こんにちは。
ファイナンシャルプランナーの久保田あきです。
 
 
今日のブログは本当に単なるつぶやき、
お役立ち度、ゼロです。
 
 
 
 
 
みなさん、
心配事がある時って、どうしてます?
 
 
1良い結果をイメージする
2なるようになるさとあまり考えない
3最悪の事態を想定する
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私は、思いっきり3です。
 
期待していて辛い結果にショックを受けぬよう、
心の準備をするために
最悪の結果をイメージします。
 
 
 
そりゃもう、微に入り細に入り…
あーなってこーなって、
そしたらこんなことも起こって
私がこう言ったら
こんなこと言われて…
 
 
 
 
 
あああーーー笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
 
 
 
 
当然ですけど、
単なる妄想でも
やっぱりツラいです。
気持ち的にかなり消耗します。
間違いなく白髪も増えているであろう…
 
 
 
 
じゃあ実際の結果は?
と言えば、
思った通りになることもあれば
取り越し苦労の時もあったり。。
 
 
 
 
最悪に備えて和らげられるショックより、
単なる妄想で、落ち込み損の方が
多いような気もする汗
 
 
 
 
なので、
ムダに消耗するこの性格、
本当に何とかしたいのですが、
なかなかなかなか治りません。
 
 
 
 
ふと気がつくと
マイナスの思考回路で
ぐるんぐるんのす巻き状態になっていて…
あーーやだやだえーん
 
 
 
 
こういうのって、
どこに相談に行ったらいいんやろ?
心理カウンセラー?
瞑想とかすればいい??
 
 
 
「なるようになるさ」と開き直れる
メンタルの強さが欲しいーー!!
 
 
 
 
 

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