ご存知でしたか?

不調にサヨナラする方法。

それは、ホルモンバランスを整えると言うことです。


ホルモンバランスが崩れると、女性特有の不調が出やすくなるんです。

仕事、自分磨き、日々の家族のお世話、体力が落ちると疲れやすく

イライラしがち。


不調にサヨナラするためには、、

ヨガの月のポーズが良いみたいですよ〜^_^


ヨガの月のポーズは、全身や子宮へ流れる血液を活性化してくれるらしいです^_^

全身と子宮の血流を良くするだけでなく、リラックス効果も期待できるみたいで^_^


是非、ヨガアロマと共に

お時間作ってやってみて下さい^_^




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