先日、「話しかけやすい人、話かけにくい人」（正確なタイトルは忘れたが。。。）という本の要約を見た。
内容的には諸々為になることばかりであったが、話しかけやすい人になるための方法・努力として、「否定しない・肯定する」というものがあった。
これは、今の自分にとって一番出来ていない、難易度の高いテーマである。
本業における立ち位置的な観点からの否定、管理職として部下に対しての否定、家庭内で世間の話題や自身の周りの出来事に対しての否定や愚痴、様々なシーン・ケースで否定的な言動をしてしまう。
否定的な言動をする時は、やはりその欲求がある。どうしてもしたくなってしまうのだ。
しかし、その瞬間は欲求が満たされても、後味が悪いというか、後悔の念に近い感覚を覚える。
更には、否定的な言動をされて、快感に思うことはほとんどない。自身に関してではなく、その場の第三者に関する否定であっても、あまり心地良いものではない。
家庭内での妻の愚痴など、正直馬耳東風だ。聞いてるフリだけである。
この「否定的言動」の根本的な要因は何だろうか。
色々と考えてみた結果の持論、「幼児的承認欲求」だ。
何かを否定的に表現することにより、「それに比べてあなた正しいね、スゴいね」と無意識に思っているのではないだろうか。
誰しもが承認欲求はあるが、「幼児的」というのがポイントだ。
否定的な言動をしても相手はマイナスの感情しか抱かないことは頭では分かっていながら、無意識に振る舞ってしまう。
否定的言動の欲求が生じた際は、「今、幼児的承認欲求が自分に発生している」と意識することで、その言動を封じ込めることをトライしていこうと思う。