昨日に続く内容のエントリー。昨日だけではないか。。。
今現在、自分のマインドはセカンドステージ構築に向いているので、本業の時間帯は正直シンドイ。。。
それなりに打合せや作業もあり時間を取られることに加え、そもそもやっていること自体にモチベーションが湧かないため、精神的な辛さが大きい。
そんな折、昨年からのコロナ禍でリモートワークが標準化し、周りの出社も少ないが自分も自宅勤務が多くなり、勤務時間中チョコチョコ休憩をしている。
「チョコチョコ休憩」どころか、ガッツリゴルフ番組を見たり映画を見てる時もある。典型的な「リモートワークダメ社員」だ（苦笑）
しかし、その時に「あー、楽しかった」と思えたことは一度も無い。
どこかで、サボっていることに対する後ろめたい気持ちや、それが出来てしまう虚しさを感じているのである。
更には、せっかくの時間を有効活用出来ていないことに対する自己嫌悪である。
「休憩」とは、ゆっくり休むことといって間違いない。
頭や身体を使わずに、休憩時間以外にやっていることをやらずに、体力回復や気分転換をすることである。
では、サボっていることは果たして「休憩」だろうか。
答えはノー。むしろ、精神的には休まるどころか追い込まれている。
であれば、本業の打合せや作業の合間に、セカンドステージ構築の作業を組み込んでみよう。
本業から頭を切り離すことによる本来の休憩と、本来自分がやりたいことを手掛けることによる精神的なケアの観点で、一石二鳥だ。
早速取り組もう。