「未来を追わない生き方。ナカイマと、今の私」
前回、10歳前後で起きた心身の変化と、
カフェキネシで浮かび上がった身体の記憶について書きました。
今日は、その続きの気づきです。
私はじっくり考えることが好きなので、
1つの気付きがあると
そこから雪崩のような気付きが起こるのです。
それがスッキリするし、自分と向き合う面白さ🥰
結果、どんどん余計なエネルギーを使わなくなっていきます✨
🌿 過去も未来も“あまり見ていない”という気づき
最近の私は、
遠い過去も、遠い未来も、ほとんど見なくなりました。
思い出せないことの方が多いし、
未来に対して「成し遂げたい！」という強い願望もありません。
以前は、
- 未来のために頑張る
- 未来のために積み上げる
- 未来のために我慢する
みたいな生き方が中心の時期もありました。
でも今は、
“今の安心と充実” を選ぶ生き方にシフトしています。
もちろん、常識的に先のことは考えています。
ただ、未来に過剰な意味を置かなくなっただけ。
愛犬たちの影響も大きいと思います。
愛犬たちと過ごせる時間が１番大切。
それを守るための時間が最優先。
だからこそ、やりたいことはできる(安定している)時に後回ししない。
やろう。
行こう。
勉強したい。
と思ったら、すぐ動く。
またいつ、動けなくなる(引きこもり生活になる)か
わかりませんから😂
スケジューリングも愛犬中心。
１番大切なものなので、特に不自由は感じません。
それを理解してくださるお客さまや友人知人に
助けられてるな〜と思います
🙇
🌱 大きな夢や目標がないのは、満たされているから？
大きな夢や目標の中には
「今の不足感」から生まれるものもあります。
夢や目標を持つことは素晴らしいと思います。
なぜ？、豊かになりたいのか。
なぜ？、有名になりたいのか。
なぜ？、○○したいのか。
誰の夢なの？本当に自分の夢なの？
自分のためなの？
そこがクリアならば
中途半端に挫折することはないと思います。
(やり切って挫折することはあってもね。)
今の私は、
“今がとてもしあわせで"
"必要なものは持っているから"
未来に大きなエネルギーを注ぐ必要がない。
これは私が色々教えていただいている
心理療法の先生方の生き方を見ても
だいたい共通していて、
癒しが進んだ人の自然な状態なのだと思います。
🌸 同窓会に行かない理由も、ここにつながっていた
今回ふと思い出したのですが、
そういえば、
私は同窓会に誘われても行かないタイプです。
行く意味が浮かばないし、行ってもあまり楽しくない。まったく興味がないんです。
気を使ってぐったりして帰ってくるのが目に浮かぶ。💦
＊あくまでも私にとってです。多くの方は楽しい、懐かしい会なのだと思います。
そもそも、私はずっと学校があまり好きではありませんでした。
（友達付き合いとかも普通にありましたし、それなりには楽しめましたし、先生にも可愛がっていただいていた方だと思います。）
今、改めて気づいたのは、
私にとって学校は「無理やり競わされる場所」
「緊張する場所」だったんだと思います。
先生の目、視えない親の目、順位、評価、
比較、役割、マウント（カースト？）…
学校はそういうものが
当たり前のように存在していて、
緊張する場所だったんだと思います。
だから、同窓会に興味を持てないのは
そういった“過去の波長”に戻りたくないという
今の私の自然な気持ちなんだと思います。
🌙 これが“ナカイマ”なのかもしれない
"生き方"に関する本をたくさん書かれている
矢作直樹先生が言う「ナカイマ」とは
過去でも未来でもなく、
ただ“今”に存在している状態。
- 過去に縛られず
- 未来に急がず
- 今の自分の波長で生きる
最近の私は、過去にも未来にもあまり意識が向かず、
ただ“今”に在る感覚が強くなっています。
これが"ナカイマ"とか"今ここ"という状態なのかもしれません。
🌈チャクラキネシは“今の自分”に戻るためのツール
今回のチャクラキネシ養成講座では伝えながら
幼少期の記憶と共にこんな気づきの雪崩が起きました。
カフェキネシ（チャクラキネシ）は、
過去の身体の記憶を浮かび上がらせ、
必要な理解を与え、
不要なエネルギーを解放し、
“今の自分”に統合してくれる。
今回の気づきの連続は、そのプロセスそのもの。
また、１つ、自分の側面に気づき
認めて受け入れることができました。
もう同窓会のお誘いも
罪悪感なくお断りできます😆😆😆
もちろん行きたくなったら行きます❣️
カフェキネシについて詳しく知りたい方は、
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セルフケアバージョン、対面バージョンの講座もありますし
Wof！のセッションではちょくちょく登場するので体験できます。
さらに詳しく知りたい方は
Cafekineshi.comへ
～ご案内～
しばらくご新規のご予約を制限しております。
闘病に関するホリスティックカウンセリングや
深い癒しを必要とするヒプノセラピー、
メンタルセッションなど急ぎの対応が必要なご予約を中心に
講座開催などその他のリクエストは
余裕があれば対応させていただきたいと
思っております。
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4/24(金) 愛犬救命アドバイザーセミナー 満席
5/22(金) 13時～
カフェキネシ大作戦の会(あと１〜2席)
5/29(金) ローズ使いこなし術(あと１〜2席)
6/28(金) カフェキネシアドバンス"星に願いを" 満席
仕事内容につきましてはHPをご覧ください。
＊リニューアルがなかなか進まず、少々お見苦しい点はご了承くださいませ
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加藤志乃
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