愛犬と一緒に新月の簡単デトックス! | Wof!な毎日

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7/13(金)は新月下弦
月のリズムでは新月は浄化・デトックスに最適の時期と言います。

FBでアーユルヴェーダの師匠西川眞知子先生が
新月のデトックスにイチオシ!
と教えてくださったアーユルヴェーダハーブは『モリンガ』。

 

 

 

私も講座やコラムなどでご紹介していますが、
我が家でもわんこと一緒に普段使いのサプリ的な扱いで
よく利用していますし、お取り扱いもさせていただいています。

 

我が家のモリンガちゃんラブラブ
去年植えた小さな苗。
台風でポキッ真ん中から折れてショックだったけれど、
なんとか復活~照れ
 
 
 
学名 Morinnga oleifera
和名  ワサビノキ
 
モリンガは北インド原産の木でアーユルヴェーダでは痛みや炎症の緩和の他、パンチャカルマ(浄化療法)やアヴィヤンガ(マッサージ)などにも使われるそうです。
 
葉っぱだけでなく花や根、鞘などほぼ全ての部分が食べられるため、ミラクルツリーと呼ばれています。
特に葉っぱに含まれる栄養素の種類が多く、飢餓の激しい地域での栄養失調の予防や治療などにも使われたりしているとのこと。
草食動物の飼料としても使われているようです。
 
最近では葉っぱがティーバッグに入ったお茶のタイプのもの、
スーパーフードとしてパウダー状になっているものなど
大きめのスーパーや輸入食品を扱っているお店などで比較的入手し易くなってきています。
 
我が家ではモリンガパウダーを使うことが多いです。
 
不足しがちなビタミンなどの栄養素補給のために
スムージーやわんこのごはんに。
それからおやつに混ぜ込んで使うことも多いです。


という事で、次回はわんこと一緒にいただける
モリンガを使った夏の簡単おやつをご紹介したいと思います。^^
 

 

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