いつもありがとうございます。馬島(ましま)亜樹です。
子宮筋腫のお悩みを克服して自然妊娠しやすい体作りには、こんなお食事をされるといいですよ。
【食の三原則】
1.一物全体(いちぶつぜんたい)
食物は、部分ではなく、皮ごとなど全体でいただく。
例えば、お米は玄米を、大根や人参は、皮をむかず、そのまま調理。
2.身土不二(しんどふじ)
旬のもの、その土地で採れるのものを食べる。
3.適応食
歯の生え方のバランスで食事する。
人間は、臼歯が半分以上なので、玄米は食事全体の半分以上食べましょう。
1.一物全体(いちぶつぜんたい)
食物は、部分ではなく、皮ごとなど全体でいただく。
例えば、お米は玄米を、大根や人参は、皮をむかず、そのまま調理。
2.身土不二(しんどふじ)
旬のもの、その土地で採れるのものを食べる。
3.適応食
歯の生え方のバランスで食事する。
人間は、臼歯が半分以上なので、玄米は食事全体の半分以上食べましょう。
栄養学じゃなく、自然の原則に従ったお食事。
当サロンでお伝えしている食事療法の基本は、この3つです。
分からないこと、不安なことがあれば、サロンでなんでもご質問くださいね。
当サロンなら、あなたのお悩みを自然治癒で改善できるようになります。
福島市:子宮筋腫小さくしてたらー3キロ!女性の健康応援サロン「chouchouette~シュシュエット~」
【営業時間】11:30~19:00
【住所】福島県福島市入江町3-8
【営業日】祝日を除く火曜日~金曜日、他不定休
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