🎍1月のスケジュールです🎍
今年も楽しくクラスをやらせていただきありがとうございました😊
参加してくださる皆様がいてこそだといつも思っています❤️
来年も私が大好きなクラス達をよろしくお願いします✨
🌻リムヨガ🌻
○ 毎週月曜日(1/2のみお休み)
①9:30〜10:40 ヴィンヤサフローヨガ
②11:00〜12:10 ファンクショナルローラーピラティス(オンライン受講可)
○毎週金曜日
13:30〜14:40 マタニティヨガ
○土曜日
1/7・21・28 開催
①10:00〜11:00 ファンクショナルローラーピラティス
②11:30〜12:40 マタニティヨガ
○日曜日
1/15 開催
11:30〜13:00 アシュタンガヨガ(ハーフプライマリーレッドクラス)
☑︎月曜日FRP、金曜日マタニティヨガのみ子連れ🆗
初回体験は1500円✨
参加者随時募集中！
🎽NPO法人スポーツアシスタント🎽
1/10・31(火)
各10:00〜11:00 (子連れOK)
@東大泉地区区民館
1/8(日)
9:30〜10:30(子連れ不可)
@土支田中央地域集会所
全てハタヨガ、オールレベルの内容🧘♀️
初めての方もお気軽にどうぞ☺️
初回体験は500円✨
参加者随時募集中！
🧘♀️MISANO yoga🧘♀️
1/18(水)
①9:20/ハタヨガ
②10:50/産後トレーニング
1/13・20・27(金）
①9:20/フローヨガ
②10:50/産後トレーニング
▶︎全て70分クラス
▶︎産後トレーニングのみ女性限定、あんよ前のお子様同伴OK(子連れ無しのご参加も歓迎)
お子様は自主保育、自己責任にてお願いしております
▶︎会場は石神井公園駅北口徒歩5分
(元yoga mazzaスタジオ近く)
▶︎一回2,000円
参加者随時募集中！
