【一瞬で満員】10月ストレス撃退!自律神経を整えるかんたんピラティス | いつまでも若々しく活動的な人生を楽しむために サヨナラ腰痛!あなたのための背骨ピラティス Kirana-3H Body【オンライン/全国】
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いつまでも若々しく活動的な人生を楽しむために サヨナラ腰痛!あなたのための背骨ピラティス Kirana-3H Body【オンライン/全国】

重力に負けない背骨を作るピラティス。
【自分で体を感じて考えるレッスン】
痛みの根本から撃退!
生まれてから今までに、体の使い方を教えてもらったことありますか?◆体に負担のかからない使い方に変える。巻き肩、猫背などの悪姿勢が改善しちゃう背骨ピラティスです。

長引くコロナ自粛。
色々な制限や制約があり
肩身のせま~い毎日でストレス溜まりますねタラー
 
 
知らず知らずのうちに
呼吸が浅くなり寝つきが悪かったり
首こり、肩こりで悩んでる人も多いみたいです。
 
 
 
 
前回9月開催の募集をしたら
1時間経たずに
即.満員御礼になってしまった
“自律神経を
整えるかんたんピラティス”
10月の開催日程決まりましたグッ
 
 
詳しくはこちらからご覧下さいねニコニコ
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