よく食べるおやつは？
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よくと言いますか…毎晩食べてます
内容は少しずつ変わって来ていますが
基本は豆菓子が多いです
ご承知の通り？
偏食生活が続いておりまして、晩飯を食べずに豆菓子を代理食としておりました
その生活も、難しい状況になり今はコレっての無くなって来てます
チョコ好きなんですが、時勢柄溶けちゃうので食べるタイミングが面倒
品川巻もよく食べてましたが、一袋あったいう間に食べ切ってしますので…おやすみです
2kg弱落としたいが、この生活ではもう無理か？
痩せられるおやつ及び生活習慣
ぜひ教えて頂きたい