今日はプルーンの日

美容と健康のために食べてるものは？

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特に…むしろ不健康でバランスの悪い食事をしているので　ね

減量

これまでの為体の解消

目標までようやく後2.3キロ程に

(これでもBMI上は…)

身体が落ち着いたら、その身体を維持する為に健康的な生活に戻れば良いのだから

今は、週一のチートデイが私の唯一の楽しみ