今日は腸内フローラの日

よく食べる健康食は？

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健康⁇

不健康偏食生活者には無縁のコトバ

ミックスナッツは、毎日食べてはいます

何せ、晩御飯ですから

太るのは一瞬

落とすのは…かかり過ぎる

12キロ落としてからは中々落ちない

あと4キロ程は落としたいんだけど

健康的な食生活

適度な運動リズム

変えればチャンスはあるのか？