今日は熟睡の日

最近よく眠れてる？

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寝れてない

7時間ちょっと寝たいのに、実際にはおよそ1時間足りない

早く寝ればいいのはわかってはいますが、スマホ眺めていたら時間が

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ながら生活を辞めたら、少し寝れるかな？