今日はこんにゃくの日

よく食べるヘルシー食材教えて！

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あたりめ

でしょうか？

月から木迄は毎晩食べてます

晩飯の代理食でして

身体を殆ど動かさない仕事に変わったので、夜食べても寝るだけで身になるだけの生活

回避策として、悪あがきではあれど月から木は晩飯抜きです

あたりめと何かつまむ

の生活がそろそろ、1年になろうとしてます

身体は変化無し

でも、慣れたからには続けていたい

酒は呑まずがあたりめ好き

昔から変わらない食の好み