今日は世界高血圧デー健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう馬鹿喰いをしない睡眠を取るアーモンドミルクを飲む位でしょうか？馬鹿喰いは、若けりゃ何とかなりますがこの歳になると身になる一方今一番気にしています睡眠は、最近朝方早く目が覚めてしまいアラームを待って消すの生活が続いてますもう少し穏やかに寝たい不摂生のど真ん中にいるので、早く抜け出たいです
