リラックスして眠る方法は?

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ん…解りません

マットレスとムートンカバー
安価な羽根布団
お高めの真綿布団

某社でコツコツと買い揃えました

粗、満足に寝れてます

理想の睡眠時間約7時間(7.1時間?7.5時間?6.5〜7.5時間?)を目指して寝る事は大切だと思ってます

人生の約1/3ですからね

寝ましょう しっかりと