今年何個目かの初体験。こちらは、ビリヤードではなくて、スヌーカーというゲーム。
「死ぬ気でやれ！死なないから」
オンライン英会話
アンスピの吉田校長の言葉。
彼と出会ってからかれこれ、
11年？12年という月日が経ちます。
私が処女本を出版した年に
本の販促の応援のために動画に
出演してくださったことがきっかけで
2016年まで、ほっそーーーーーく
繋がっていただけでした。
2017年にこれまでの人生で
一番忙しかった時、
（今はその時の忙しさの
３、4倍になっているけど）
吉田さんの会社で提供している
オンライン英会話アンスピを
受けたことがきっかけで、
英語学習の道に入りました。
その後は、吉田さんとは
フィリピンやバリ旅行を
ご一緒させていただいたり、
吉田さんの住むシンガポールに
お邪魔したりなどして、その都度、
ライブ配信をするなどして
交友を深めてきました。
吉田さんの奥様とはアンスピで同じ期でした。
英語に関しては私自身、
地頭が悪いので（とほほ 笑）
なかなか自分なりの納得いく結果は
まだ出ていませんが、2018年から弊社でも
アンスピの事業に関わるようになって
アンスピの生徒さんたちの英語力の成長と
海外での英語での活躍を見るたびに、
力と励みを得てきました。
生徒の中には、海外で英語のセミナーを
された方がお二方もいらっしゃいます。
誇らしく思います。
吉田さんと、
アンスピのマネージャーである
香津さんとビジネスパートナーに
なれたことは、私の人生の中の宝物です。
さて、吉田さんのメルマガで拾った言葉
死ぬ気でやれ！死なないから！
今でもお守り代わりに
時々思い出しています。
特にここぞ！という時には・・・
今は残念ながら、
がんばる、というのが
時代遅れになってしまったなと感じます。
巷の自己啓発でも
がんばらない、が主流になり
がんばらないで何かを引き寄せたいと
思う人々がとても増えました。
そして結果が出ないので、
お金と時間だけ損している、みたいな。
実は私も「がんばる」が嫌いな言葉でした。
元々何もかもが面倒だと思うタイプなのに、
なぜか会社二社も経営していて、
忙しい中、いろんな学びをブチ込み、
結局、行動レベルではがんばっているな、
といつも思います。
離婚後は本当によくやったと
我ながら自分のがんばりを
何度も褒めています。
行動力も行動量も継続力も
いつもお伝えしているコツコツも
がんばるからできていること。
実際、がんばる！と言った途端、
脳は疲れるそうです 笑
なんだそれ？と思いますが、
脳は新しく始めることが苦手だから。
引き寄せの法則だのなんだの
言っている人々も、
影での努力や行動量は実は半端ない。
それを涼しい顔して、「がんばらないで、
成功するんだよ」を伝えているのは、
ちょっと罪だな、と思ってしまうのです。
ある意味、お金と時間の搾取になるから。
そして、個人的に思うのは、
いつもがんばる必要はないです。
ここぞ！という時は、全ての力を
出し切ることが必要になります。
しかし、自分にとっての「ここぞ！」
という時はいつなのでしょうか？
なかなか見つけにくいと思いますが、
私からのおすすめは、
何か新しいことを始めた時、
最初の3ヶ月だけ、本気の本気の本気を
出してみることをお勧めします。
3ヶ月が過ぎる頃には、
本気でやっていた分の、
6、7割くらいは習慣になっている
可能性があるからです。
定着するまでは腹を括り
本気を出してみること。
あともう一つは、
人生の中での勝負の時。
勝負をかけたいと思えるくらい
自分にとって大切なことができたときは
本日のタイトル、
「死ぬ気でやれ！死なないから」
の言葉を思い出してほしいな、と。
筋トレなどは最初の3ヶ月は
特に重要と思います。
筋肉ができて少し定着する頃だから。
先日、ある人に筋トレは
いつまでがんばるつもりですか？
と聞かれました。
願わくば、一生です。
と言いますのは、先日、
ちょっと坂道を3分登っただけで、
はぁはぁ言っている自分に愕然としました。
筋トレしていても、この感じでは、
もし筋トレしなかったら
どうなってまうのカピラ？
怖くなった瞬間です。
育っている筋肉もある中で、
ものすごい勢いで衰えている
筋肉もあるのだな、と
思わせられたのでした。
筋トレやエクササイズが楽しいのは、
その最中ではなく（最中は苦しいだけ）
体の形が変わっていくことにあります。
つまり、小さな成果を手にした時。
英語学習が楽しくなるのは、
その最中ではなく
（楽しい人もいるでしょうが）
英語がわかった時、少しでも話せた時、
海外で通じた時。
勉強で楽しいのは、
取り入れた知識が自分に
影響を与えた時、使えた時、
そして知識が知恵に変わった時。
さらに言えば、学んでいる最中も
楽しいのですが、やりがいや知的欲求が
満たされているので楽しく感じるものです。
2024年もあと、
4ヶ月も残されていません。
今年何か新しいことを始められましたか？
私は今年、一つの手では足りないくらい
新しいことを始めました。
そのうち3つはずっと継続して
いかなければならないものです。
今年こそはのんびりと過ごす、
と決めていたのに、
（それ言ってから9年目 笑）
また記録を塗り替えるほどの状態に
してしまった自分を笑っています。
オンライン英会話アンスピの
募集が始まっています。
次は9月23日からスタートです。
当スタッフのムードメーカーである
リュウゾウもアンスピと筋トレを始めました。
11月にあるデニムのショーに出るそうで
皆様、どうぞ応援お願いします。
アンスピのリピート率がかなり高いのですが
簡単に手放そうとは思えないのは、
ビギナーにとっては努力がいり、
継続してきた3ヶ月間を無駄にしたくない、
と思うからです。それは、それなりの
金額を自己投資したからです。
そして、中級、上級の人々が
リピートするのは、それなりの
成果が出ているからです。
2024年、今年最後の爪痕残しませんか？
本日のコーチングクエスチョン
あなたは何に本気のエネルギー
時間、お金を費やしたいと思っていますか？
それをした後に、手にする成果は何ですか？
英語学習は1日でも早いほうがいいです。定着させましょう！
アンスピ生徒募集中！2024年ラストスパート。英語学習はじめてみませんか？何事も始めるのは早い方がいい！
私は中1レベル以下で、アンスピレベル以下０からスタートでした。ゼロスタートの方も大歓迎です！海外旅行が楽しくなる！そして一人でサクサク行けるようになります！
１）受講期間：2024年9月23日（月）〜12月13日(金） 土日お休み ２）募集 締め切り：2024年9月20日（金） ３）お申込者様からは以下のLPのフォームから直接アンスピに時間のご連絡をいただきます。 https://tmhs.me/enspi/ ４）時間決定〜決済フォームの送付 （アンスピ） ５）受講説明会の実施 （アンスピ ）9/21(土), 22(日) で実施 ６）オンラインセミナー 2024年9月22日（日）20:00~ ７）レッスン開始: 2024年9月23日（月）
【詳細】金額：24万9800円 毎日50分✕3ヶ月（土日休み）.
レッスン全60回＋6回の英語プレゼン発表。合計66回のレッスン。
早朝5時から深夜24時までレッスン対応（※すでに朝晩の枠、大人気です）
平日の早朝5時50分 シャドーイング中級クラス（無料・自由）
土曜10時～ 文法クラス（無料・自由参加）
隔週でスコアを付けてもらい、先生に成長した点と改善点をご指摘いただけます。（英語のプレゼンのお陰でパワポが作れるようになりました副産物です！）レッスン開始前の少人数のワタナベのオンラインセミナーと、レッスンが最後まで終わった後に、シンガポール在住の吉田さんによる、世界基準の最先端情報を知ることができる貴重なオンラインセミナー付きです。
お申し込みはこちらから
リュウゾウてんてーのビフォー・アフター
シンジてんてーのビフォー・アフター
https://youtu.be/V1tf9A5Ysas ←ココクリック
会社の経営者であり、海外企業と仕事をしていて、アンスピの母的な存在であり、私にとっても信頼している姐さん的な存在であり、ビジネスパートナーであり、公私共にお世話になっております。そしてムードメーカーでもあり、酔うと崩れ落ちそうになる（笑）。そしてアンスピのコミュニティーを盛り上げてくださっています。未来手帳の会も開催。我らが香津さんのブログ、読み応えあります。読んでみてね。
【アンスピの副産物】
アンスピの副産物として大きなことは「人生が変わった」という方。他には「生活が整う」「自信がつく」・・・私もそうです。誰もが終わった後に、走り続けた後の満足感と自信がつく、という大きな副産物が・・・方向音痴で、家から出たくない私が勇気と度胸とほんのちょっとの英会話力が身につき、一人海外旅行が気軽にできるようになりました。
そしてもう一つの大きな副産物。それは、生活全体が整う。英語中心の三ヶ月になりますので、無駄という無駄を全部省けるようになります。そうしないと、レッスンについていけないから。特に初心者は・・・同じ時間３ヶ月毎日パソコンに向き合うその強力な習慣は、レッスンが終わった後でも続くことでしょう。やり遂げた感と身についた強さ。それはまるでEnglishブートキャンプ。そして、もう一つ。一生英語学習をやめる気にならな人続出。つまり、身銭を切った行動がモチベーションを保つのです。
さらに、香津さんの手厚いサポートが、やる気モチベーションを継続させてくれるかのようです。以前よりも英語の勉強が楽しいのは、アンスピ仲間のおかげ。2024年最後のタームです。一緒に英語学習への道を歩みませんか？
栽培中無農薬 おいしすぎる雑穀米
【風邪・ウイルスが流行る時期〜体を強くするための秘訣は？〜】
突然ですが、みなさんの体温は何度ですか？体温は朝と夕方では違ってきますが、36.5度前後ありますか？理想の体温は、36.5〜37度と聞いたらどうですか？「え、高い！それじゃ微熱」と思う方もいるかもしれません。
沢山の方の食事サポートをしてきましたが、ダイエットして食事量が少ない人ほど、体温が36度以下の方が多い傾向です。体温が1度下がると、免疫力が30％落ち、基礎代謝も12〜15％落ちると言われています。低体温（36度以下）だと、免疫力も低くなり風邪などひきやすくなります。基礎代謝も落ちるので、痩せにくく太りやすい体に。
これからどんどん寒くなり、インフルエンザ等も流行ってきますね。（今や冬だけでなくなってきましたが）それに負けない体作りをしていきませんか？その秘訣の１つが体温アップです！
低体温の方に、雑穀をたっぷり入れたごはん生活をご提案し実践してもらうと、体温が35度台から36度台になる方はとても多いです。体もどんどん良い状態になっていく方を沢山見てきました。
ごはんは太ると思って控えている方が多いですが、私たちのエネルギー源はごはんです。ごはんを控えすぎるから体温も下がるのです。湯たんぽ、生姜などの温活をする前に、自分の本来の体温をアップさせて、強い体にしていきませんか？（コラム 管理栄養士sawasaki）
◆商品名：国産・栽培期間中農薬不使用「おいしすぎる雑穀米」
◆原材料名：青大豆、丸麦、きび、ひえ、あわ、たかきび、黒大豆、赤もち米、もち玄米
◆内容量：たっぷり850グラム
◆お値段：6980円（税込）＋385円（送料）
※上記の中に、アレルギーのある方は、アレルギー反応が起きるものがないかどうかをしっかりお読みの上、お買い求めくださいませ。また、一個に付き、送料がかかります。ネコポスにて配送いたします。
農薬不使用JAS オーガニックコーヒー・アラジン
【アラジン珈琲が他の珈琲と違う理由】
私ワタナベ薫、自らが焙煎所選びからこだわりました。健康と美味しさにこだわった有機豆を手間暇かけての焙煎とブレンド。毎日飲むからこそ、上質で、心地いいものをお勧めいたします。私がこだわってきたところは、健康はもちろんのこと、
- 有機JAS豆
- 高級豆使用
- 美容効果
- 健康効果
- おいしい
- 社会貢献
この6つの条件を大切にし、思案してから発売まで3年間。ようやくたどり着けたのが、オリジナル・アラジンオーガニック珈琲です。特に、美容効果についてはアラジンで使用している豆は、浅煎りと深煎りのブレンドです。このように2つの豆が混じっているブレンドをご覧になったこと、ありますか？
通常は、最初に豆をブレンドしてから、焙煎します。そのほうが手間がかかりませんので。しかし、弊社のアラジンは、それぞれ焙煎した後に２種類をブレンドしています。そのため豆の色が二種類です。このひと手間かけたブレンドにより、香りがよく、味わい深い仕様になるのです。
アラジン（Aladdin）は深煎り✕浅煎りで抗酸化力の高いクロロゲン酸もタップリの豆も入っています。そのため、美肌効果にも寄与します。飲めば飲むほど社会貢献になるサスティナブルな珈琲です。
【Aladdinオーガニック珈琲】価格: 3,480円+ 送料(300円） 150g× 2パック (約30杯分) *粉タイプ(挽き豆)と豆タイプからお選びいただけます。なかなかオーガニックのデカフェがない中で、弊社はこだわりのおいしいデカフェ珈琲が仕上がりました。
一日一杯の至福のコーヒー。外で薬品に浸かったコーヒーを飲むのもいいですが、お家カフェで上質なコーヒーをお楽しみ管ださいませ。一杯１２０円程度でオーガニックコーヒーがお楽しみいただけます。通常のアラジンとデカフェのトライアルもあります！
