丁寧に生活するだけで色んな事がうまくいく | ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba

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女性としての人生を精一杯に楽しみ美人になるために、容姿だけでなく、内面・言葉・立ち居振る舞い・ファッション・健康など、真の美を追求します。トータルバランスでの美をモットーに美意識改革を目指します。毎日感謝を忘れずに周りから愛される美人になりましょう!

 

丁寧に生きますと、

自分をガサツに扱わないから、

ジャンクばかり食べようとは思いませんし、

テレビ見ながら、ただ無意識に

スナックを口に運ぶこともないですし、

自分の体を大切に扱います。

 

 

丁寧に生きると、

よく部屋を片付ける、

よく掃除する、

だからよく動く。

 

 

それ自体が運動になり、

ジムに通わなくても痩せていきますし

引き締まっていくのです。

 

 

そして、口に運んだその食べ物も、

よく味わい、よく噛む。

 

 

だから満腹中枢が満腹の指令をだし、

たくさん食べなくてもお腹が

いっぱいになり、食べなくなる。

 

 

丁寧に生きると、

お金のどんぶり勘定もしないので、

収支の具合もよくわかるから、

お金の管理もうまくいく。

 

 

だから、お金がない、

という状態を避けられる。

 

 

丁寧に暮らすようになりますと、

あれも欲しいこれも欲しいがなく、

日々の小さなことに満足するから、

無駄遣いしたくなる衝動は起きない。

 

 

丁寧に暮らせば、

所作も美しくなるし、

言葉遣いも美しい(ここ自戒 笑)。

 

 

丁寧に生きますと、

自分も丁重に大切にするし、

当然他人様をにも丁寧な対応をする。

 

 

丁寧さって、外見にも言葉にも、

行動にも現れてしまいます。

人は初対面でも無意識にその人の

「雑」を見抜き、相手が自分を

丁寧に扱っていない人に好印象を持ちません。

 

 

なぜなら、自分も相手に「雑」に

扱われてしまうかもしれない、

ということを潜在意識下で

キャッチしてしまうから。

 

 

なにか一つでも丁寧に扱い始めると、

人は、他のものにまで丁寧さが

伝染していきます。

たとえば・・・

 

 

●たった一杯のコーヒーを

すごく丁寧に自分に淹れてみる

 

 

●毎日着用する服をワンランクアップし、

化粧も外出並みにしっかりしてみる

 

●毎日は無理でも、一週間に

1,2回ほどは自分のために

本気で料理をして

テーブルセッティングして

自分をもてなしてみる

 

●身体を丁寧に扱う、という意味で

自分の手で毎日寝る前にマッサージ

することで愛でてみる

 

●ハーブを育ててみる

 

●丁寧に足の爪を手入れをして

ペディキュアをぬる

爪を整えて、ベースを塗って

カラーは二回塗って、トップコートを塗る

 

●鍋で米を炊いてみる

 

●生花を切らさず飾ってみる

 

 

 

面倒ですが、ひと手間かけるだけで、

それ以外のことにも丁寧さが

伝染していきます。

 

 

管理も同じ。

お金のマネジメントができると

部屋の管理、体重管理、

さまざまな管理ができるように

なるのと同じです。

 

 

そして、不思議なことに、

丁寧にする、ということには

時間がかかることなのに、時間までもが

余分にできるようになるのです。

 

 

なにか一つでも生活にこれまで以上の

丁寧さ、取り入れてみませんか?

元来ガサツな私からのおすすめですが、

これで大分ガサツから卒業できています。

 

 

==========

 

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