風邪菌との戦い

日曜日の朝。

酷い喉の乾燥を感じながら

「おはよう」と声に出してみると…ヤバイ

声、おっさんじゃん

今日、喋れるかな〜 と思いつつ。

仕事になれば、オネエ声でも何とか乗り切り。

咳もクシャミも出ていないので、これから

来るかな〜。と思い。

とにかく小まめにお茶を飲んで菌を胃腸へ送り

こむ。

マスクで飛沫対策と加湿も忘れずに。

仕事から帰って、熱を測るともう体は菌と戦って

ました

約束していた夜の外食はオジャンになり〜

家事も出来ず。

２日間で治さないと仕事に穴が空くのでとにかく

汗をかく為に、寝る

９度近くまで上がった熱は、今日の朝には６度台

平熱に戻りました

まぁ、２日の猶予があってありがたや〜です

食欲は落ちたけど、食べられたので栄養満点で

消化のいい茶碗蒸しをリクエスト。

何故か、旦那はこっそり食材を買い込みポトフを

作ってくれました

キャベツたっぷり じゃがいもと人参も体を

温めてくれて良いかも体が冷えてくる前に就寝。

熱がどんどん上がるなら薬で熱を下げないと

いけないかも？と思いつつ…まずは、私の体が

菌と戦う力を信じてみたよ

万が一、インフルエンザだといけないから

勿論、外出禁止で。

（一度もかかったことないから分からないしね。）

ゾクゾクっと首筋から背中にかけて寒気を感じ

たら、もう遅しですね

でも、必要な物を必要な量だけ入れて、熱が出て

汗で排泄しやすくすれば悪いものは出ていく

起き上がる時の頭痛も無くなり、体の芯の冷えが

取れた感じ 実感

さて。

３日分ほどありそうな、大量のポトフを

今夜はカレーにして、主婦再開です

簡単に作れるものを用意してくれた旦那はナイス

です

こんな風に風邪と戦うようになったのも、

葵や猫のまつの、の病気のことを調べ始めて

東洋医学の考え方を知ったから

お茶のチビチビ飲みは、お医者さんが実践してる

ことらしい。

菌は乾燥した粘膜から侵入するから、潤っていた

方が良く、胃腸に菌を送りこむことで胃酸が退治

てくれるそう 胃腸の方が菌退治には強いみたい

水のガブ飲みは逆効果らしいので、チビチビ飲む

のです〜。

症状翻訳家 渡邊先生のブログ

を読み返してみて、風邪を引いたときのことが

書いてあり合ってて良かった

葵もそこらへんで、ゴロゴロしててくれて

トイレもしてくれてて

ありがたかった

今日は雨だから明日は、お散歩しよーね