こんにちは。
デブ測定服がかろうじて入ったので、うーん思ったより人間欲望のままに生きてもそう簡単には太らないもんだなと思ったり、
いやいや、たぶん4，５㎏は太ったし（体重計のるのこわい。カーブスもずっとコロナ感染予防で計測なかったし）、この年齢（みなさんとっくに忘れているかもしれませんがこんなバカっぽい文章を書いている菅原も５６です）になると、５ｋｇ落とすのに細心の注意を払って３か月かかるじゃん、と思い直したり。
まあ簡単に太らなくなったのはカーブスと仕事があるからだと思います。暇になると簡単に太るダメ人間なんです。自分で自分を律する（昔『二十歳の原点』を友達に勧められて読んでいま覚えているのは律するという言葉だけです）、無理無理無理。
そんなカーブス歴８年の私ですが、カーブスがまた１８時までの営業になったので、しかもコロナが思った以上にしぶとく日本列島というか地球に居座っているので、しばらく休会することにしました。
３密にならないように、マシンとマシンの間もあけてストレッチは自宅で、ということにもなったのですが、私自身が感染させるかもしれないし、感染させられるかもしれないし、ひとが多いとわかっているところにはいまは行かないようにしようと思ったです。
休会は電話だけでいいし、月謝ストップになるのでよかった。
良心的～♪
カーブスに行かず、筋トレとストレッチを自宅でやれるかわからないですが、
今朝は店の掃除のあと、棚をバーにしてストレッチをやりました。
コロナが収束するまで自宅でなにかやろうと思います。スクワットとかね！
ではでは♪