本日もご訪問ありがとうございます。
北摂 箕面桜並木のパン教室Yukako Kitchen YUKAKOです。
最近、朝のデトックスジュースにはまっています。
バナナ、蜂蜜、ほうれん草など酵素を頂きます。
ほうれん草は、イベントでも取り上げたことがありますが、シュウ酸という成分が男性には取りすぎるとよくないんです。
もちろんこの程度なら問題ないし湯通しするといいのですが、ビタミンCを摂ろうと思うとフレッシュがいいんですよね。
ほうれん草がなくなってからは、モロヘイヤが活躍していますよ！
さて、そらカフェオーナーのまりこさんが新居に遊びにきてくれました。
記念すべき、来客二人目です。
お気に入りの仕出し屋 割烹のお弁当を用意して、楽しいランチTimeでした。
今後のことや、プライベートことなど共通点も多いのでいろいろ語りました。
そしてつーくんに無添加の石鹸を
新築のお祝いにとオシャレな和テイストのお茶碗を頂きました。
可愛いー！
将来を見据えて4つ。笑
ありがとうございます
そして、Yukako Kitchen5周年のレセプションのフィンガーフードメニューを決めました。
また、ご紹介させて頂きます。
当日ご参加いただく皆様、お気をつけてお越しくださいませ。
さて、3連休ですね
私はそのうち一日は、結婚式のパンウェルカムボードの打ち合わせと某大手メーカー様よりのご依頼の内容をつめるのとお仕事デイです。
それでは皆様素敵な週末をお過ごしください
最後までお読み頂き、ありがとうございました。