今日は私が実際に体験した出来事についてお話ししたいと思います。日常の喧騒から離れて、心地よい疲労感と笑顔に包まれる。私にとって、バレーボールをする時間はこんなイメージです。
バレーボールの楽しさとストレス解消
私の日常は仕事や子育て、同居している親への気苦労などに追われることが多く、その中でストレスが溜まることがよくありました。
そんなある日、小学校のママ友に誘われてPTAバレーボールに参加することに。バレーボールは小・中・高とやっていましたが、ママさんバレーは未知の世界。
最初はドキドキしていましたが、プレー中の心地よい疲労感と仲間たちとの連携が、まさにストレス解消にドンピシャ！
初回に練習に行った日に「これだ！」とビビッときました。
週1回の練習でのストレス発散
週1回の練習が私にとっての癒しの時間となりました。
練習中は日常の悩みや仕事のことが頭から消え、ただボールと仲間たちとのコミュニケーションに没頭する時間になりました。その結果、発散されるストレスはまるで重たい荷物をおろすような感覚で、帰宅すると心身ともにリフレッシュしていることに気づきました。
特に、試合中の緊張感や仲間たちとの息の合った連携が、生活のモノトーンな部分を一瞬で彩ってくれるような気もしました。練習後の身体はボロボロですが(笑)、心はとても軽くなる、そんな感じです。
仲間たちとの結束と笑顔
9人制バレーボールの魅力は、仲間たちとの結束と、共に成長していくことです。
失敗も成功も共有し合い、困難に立ち向かう姿勢は、日常の生活においても前向きな気持ちを与えてくれます。
そして、練習後のミーティングや試合後のイベントが、私たちの絆を一層深めてくれています。
仲間たちと共有する喜びや感動は私たちの心にしっかりと残り、カメのような歩みですが少しずつ成長を感じることができています。
ママたちの声
9人制バレーボールを始めてから、私の生活は大きく変わりました。
他のママたちも同じような実感を抱いていると思います。
子育てや仕事のストレスが軽減され、逆にバレーボールがもたらす新しい友情が広がっていく。
自分が抱える悩みや喜びを分かち合えることが、9人制バレーボールの魅力の一つであると感じています。
バレーボールを通して得たもの
9人制バレーボールを通じて得たものは数え切れません。
それは、日常の中で培ったコミュニケーション能力や協力の大切さ、そして笑顔を大切にする気持ち。これらの価値観が、私の生活に新たな視点をもたらしてくれました。
また、体力向上や健康面での向上も（低下もｗ）感じることができるため、日々の生活で身体をメンテナンスすることの大事さを実感しています。
まとめ
9人制バレーボールは私にとって、単なるスポーツ以上の存在になりました。
心地よい疲労感と仲間の笑顔が、私の人生に輝きを与えてくれていると思います。
このブログを読んで「やってみたいな」と思ったあなたにもぜひ９人制バレーボールの楽しさを知っていただき、日常のストレス発散をしながら楽しくプレーしてほしいなと思います。
Withで一緒にプレーしていただくメンバーも引き続き募集中です。
楽しく、健康的にバレーボールしましょう！