日～月は介護

実母ながら本当に元気だと感心びっくり
10回も散歩に行ったよ。
午後はとくにひどく、30分いってやれやれ
と思っていたら20分もたたずに外にでる
の繰返し。
こちらがすっかり疲れてしまったショボーン
ホウキとちり取りは私が持ってやっているので
もしかしてそれがよくなかったのかも
（本人は運動不足？）
と思いもう1セットホウキとちり取りを購入。

月曜は雨だった。
午前中は、雨やんだので1時間。
借りている駐車場の掃除びっくり
隣家の笹の葉が大量に落ちるため
それが気になって仕方ないらしい。
熱心に母親は掃除していて「あー疲れた」
手伝ってくれてありがとうねと
小銭でお小遣いをくれた。
ゲームセンターのコインは2枚混じってけど。
午後は霧雨が降っていたけど傘さして
道路の落ち葉拾い。
夕方は傘をもたずに外でたら雨がふってきたのですぐに帰宅。

ふー私の体調崩し気味。
自分の家ではちょっとしたことでヒステリックになってしまい
ダンナ君が１番の被害者かもてへぺろ

知らないうちにカメラで撮っていた写真。


今日は世界禁煙デー

タバコについて、どう思う？

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タバコはまったく吸わないけど
調べてみたら
花粉症がよくなったり、ストレス解消、食欲を押さえるとか。
母親は隠れてタバコ吸っていて
高齢だけどものすごく元気！
タバコのせいかな？

土曜はイベント

郊外のレンタルスタジオでジョイントイベント。

①エアロ60（ジョイント2人）
②調整系プログラム30
③エアロ70（ジョイント3人）
④クールダウン5

エアロも楽しかったけど、調整系のプログラムもあって
身体にやさしいイベントだった照れ

お疲れさま会は、とり肉のおいしいお店で。
親子丼おいしかった爆笑




デニーズでハピバ

5月はお誕生日月間で
登録してあるファミレスなどから、割引メールがくる。
デニーズではお誕生日デザートが無料プレゼントラブ



もちろんその前に香味野菜のハンバーグも
しっかり食べましたよ爆笑



おいしくごちそうさまでした照れ

プールサイドランチ

（木）
①ステップ60
②エアロ60

曇りがちで気持ちよい風が吹くプールサイドで
楽しいランチ。
おいしくごちそうさまでした爆笑