午前中は、町内会の役員会議。
新旧班長の顔合わせと部の役割り決め。
班の班長をするのは12～3年ぶり？
6つある部のなかから、防犯部（倉庫の備蓄点検・年末防犯パトロールなど）に
立候補。
班長の活動は集金のほかに
運動会・納涼祭りがあるので
今年1年は忙しくなりそう。
写真は地区長さん手作りのケーキ。
スポンジがフワフワでとろけるようなクリーム
甘すぎず美味しかったです。ごちそうさまです。
・ピラーヨガ75
ジム友2人から、「久しぶりね、どうしたの」と。
日曜は出かけることが多くてあまりきてなかったわ
ほかのヨガはでているけどピラーヨガは
半年ぶりくらいかも⁉
同じ足でのポーズが続くので、キツいけど
最近は手を抜く要領を会得したので
体幹は鍛えないと抜けていくので
これからも頑張りしょうと、ヨガイントラ
新旧班長の顔合わせと部の役割り決め。
班の班長をするのは12～3年ぶり？
6つある部のなかから、防犯部（倉庫の備蓄点検・年末防犯パトロールなど）に
立候補。
班長の活動は集金のほかに
運動会・納涼祭りがあるので
今年1年は忙しくなりそう。
写真は地区長さん手作りのケーキ。
スポンジがフワフワでとろけるようなクリーム
甘すぎず美味しかったです。ごちそうさまです。
・ピラーヨガ75
ジム友2人から、「久しぶりね、どうしたの」と。
日曜は出かけることが多くてあまりきてなかったわ
ほかのヨガはでているけどピラーヨガは
半年ぶりくらいかも⁉
同じ足でのポーズが続くので、キツいけど
最近は手を抜く要領を会得したので
体幹は鍛えないと抜けていくので
これからも頑張りしょうと、ヨガイントラ