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「更年期に差し掛かる頃から

女性は太り方が変わってきます。

 

若い頃は

脂肪が皮下脂肪として

蓄積される事が多い

傾向にありますが

 

閉経後は

エストロゲンの減少により

内臓脂肪として

蓄積されやすくなります。

 

内臓脂肪が多くなると

お腹周りが太くなるだけでなく

血中の中性脂肪やコレステロール

血圧、血糖値等の数値が

上昇する傾向に注意

 

進行すると脂質異常症

心筋梗塞や脳梗塞

糖尿病のリスクが高まります。

 

何ですとびっくり!?

年齢と共に内臓脂肪が

付きやすくなるですとなガーン

 

皮下脂肪に付くのも嫌だけど

内臓脂肪は色々なリスクが

伴います。

 

生活習慣病を予防する為にも

健康的な体系を維持出来る様

心掛けましょう爆  笑

 


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