こんなん、見つけた♪

これ、なんじゃー？？




こうやって





足にはめて





グリグリと
骨盤を回す…




これです！


この手の付録付き…
いろいろ出てますが


気にはなってたんですが

買うほどでもなかったのですが





でも、これは
よさそうかなって(⌒‐⌒)


次々についていく
下腹見つめ


ちょっと頼ってみることにしました～(*^^*)


骨盤をもとの位置にもどすと
はみ出したお腹が
戻るそうで


腰にもよさそう！


一日一分だよ♪

その一分を
するかしないか


わたし次第だけど…ね(^o^;)