今日、休み～～
夕べ、久しぶりの
卓球練習！！（行けた～♪）
ん？
ラケットがいつもより
重く感じる・・・
今日もお相手は、例の紳士さん。
なんか、足を痛めたとかで
あまり動けず
だから、私中心の練習をしてくれました。
何度も何度も
ドライブ、スマッシュ攻撃の練習
しかし
久々で、運動不足で
・・・息切れ(´-д-)-3
んで、めずらしく一時間ちょっとで
帰ることにした。
県体選手のために
台も空けてあげないといけないし・・
締めのフォア打ち。
往復３００回越したところで
「もう！やめようか」と紳士さん・・。
次のバック打ち。
往復１００回行ったところで
「もうだめだ！！」と紳士さん・・。
（注・・私より、上手いのよ・・）
でも、私もさすがに
腕が痛かった～～。
夜、まずはほんの一時間
爆睡したんだけど
肩の痛み、ダルさで目が覚めました。
健康のために、行ってる卓球ですが・・・
そこで
私式、健康グッ～ズ
バスタオルの中は、硬い筒が入ってます。
これを肩甲骨のところにおいて
体をだら～～～んとすると
きもちいい～～～～
いつも、家族にマッサージをしてあげてるんだけど
（結構、趣味♪免許とりたいぐらい・・）
誰も、私にはしてくれないもんねーー
(ノ∀；｀)大丈夫です。
ゆきこっこは、いつも
健康に研究を重ねてます・・・(*-∀-)ゞ
あっ！！
ところで、紳士さん。
また、私のためにユニホームを
頼んでるって言ってた(；ﾟдﾟ)ｪ..............
もおうや～め～て～く～れ～～～(llﾟдﾟ)ｺﾞｰﾝ