らせん美 中級クラス しなやかな柳のように | 大阪・北浜 ”人生の質を変える” ウィズブライト

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こんばんは。
人生の質を変えるウィズブライト の松本好加でございます。

本日も昼は中級クラス、夜は初級クラスとらせん美オンパレードのウィズブライト でございました。

中級クラスでは、初級の復習でウォーキングの見直し、
初級は初めてのウォーキングレッスンと、
それぞれの段階での身体の気づきがありました。

どうしても動いてくれない自分の身体に残念な思いもあろうかと思いますが、
動かないということには必ず理由がある。

でも、絶対に否定しないでくださいね。
ただ、使ってこなかっただけ。これから使えばいい。

そういつも皆さんに私がお伝えすること。

そして、その理由を見つけていくことが私の使命だと思うのですね。
理由が見つかれば、道は開かれる。



ひーっと動かなかったところが動き出す。
あっ、目を覚ました!
そんな感じです。

そうすれば、
身体の軸の存在に気づいていける。
そして弾力のあるしなやかな身体へ。

柳のように、吹く風に身を任せ、なびきながら、また自分のある場所に戻るように。

自然の美しさやゆらぎを投影することも
らせん美では大切なこと。

さあ、次回からは本格的に所作のレッスンに入ります。

頑張りましょう〜



ウィズブライト 
松本好加

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