ついに、、食生活変えようと思います・・・・ | 大阪・北浜 ”人生の質を変える” ウィズブライト

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私、、外見美には非常に拘りを持っておりますが
内面美である「食、健康」には本当に無頓着
なのでございます・・・。
 
特に食生活はダメダメ・・・
 
暴飲暴食は致しませんが、全体的に野菜不足ですし
毎晩飲んでおりますので、ついついお酒に合う食事と
なっております。
 
しかも、、甘いもの大好き
ほぼ毎日ケーキ三昧なのですね。
 
この週末頂いた大好きなケーキコレクション
 
滋賀守山に本店があるドゥブルベ・ボレロはほんとーーに
美味しくて見た目の美しくて大好きでございますの
大阪本町にもあります。
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大好きなメロンケーキも頂きました。
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私、タルトとナッツが大好きですので
このキャラメルナッツケーキも本当に美味しかったです~~
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はっ、、いけません。
大好きなケーキをご紹介してますと主旨から
外れてしまいました。

身体をつくる大切な食事を疎かにしていると
多分、気が付いた時にはかなり身体にダメージがきて
遅い~~状態になってはいけません。
 
ちょうど、色々な方から
「らせん美に頼りすぎてますよ!!」と痛いことろを
突かれておりましたので
なんとかなる。。と思わず基本中の基本である
「食」を丁寧に大切にしていきたいと思いました。
 
 
それがあっての「らせん美」ですものね。
苦手と向き合います。
 
 
そう思っておりましたら健康食品も頂きましたので
本気で食生活を見直して参りたいと思います。
どう変化していくか、、楽しみでございます。
 
ですが!!ケーキは止めまーーん(笑)
 

酒井淑恵

 
 

 

 

日常生活においてのらせん美の取入れ方お伝えいたします

赤薔薇酒井淑恵の

らせん美お話会&体験トレーニング会
 

■東京開催

9月6日(木)19時~20時半 

9月7日(金)11時~12時半 

 

講師:酒井淑恵

 

詳細・申し込みはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/35012

 

 

 

らせん美講座

 

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ベル大阪開催日程

 

 9月生募集スタート!

ハチハニー組  木曜日午前クラス 10時半〜12時半  9/13  9/27  10/4  10/18  11/1  11/15 満席

  お月様 月組      火曜日夜クラス  19時〜21時  9/18  10/2  10/16  11/6  11/20  12/4  残1席ビックリマーク

 

 場所:大阪・北浜 ウィズブライトサロン
 詳細はこちらから

 https://www.reservestock.jp/page/event_series/10060

 

ベル東京開催日程

10月25日(木)19時~21時 スタート   10/25  11/8 11/29  12/13  2019/1/10  1/24

10月26日(金)10時半~12時半 スタート 10/26  11/9  11/30  12/14  2019/1/11  1/25

 

講師 松本好加
受講料 150,000円税別

 

お申込みはこちらからどうぞ

https://resast.jp/page/event_series/31436


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2回目受講:受講料の半額(来年より2回目受講料が86,400円に改定されます。ご希望の方はお早めに!)

 

 

 

プライベートレッスンご案内

★1日で変身!シンデレラレッスン⇒詳細・お申込みはこちらから

  ※受付可能日時は下記の通りとなります。

     お申込み・お問合せは上記リンク先よりお待ちいたしております。

   

    7月 13日(金)、25日(木)

    8月 2日(木)、20日(月)、

       29日(水)、31日(金)

    9月 1日(土)、6日(木)、

       9日(日)、11日(火)、26日(水)

       ※お時間は 10時30分~17時の間で3.5~4時間程度となります

         お問合せの際に 10時30分~  または 13時~ 希望 の様にご記入下さいませ。

 

   ※なお、他土日をご希望の場合はお問合せ頂きたくお願い申し上げます。

 

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 9月26日(水)13時半~15時

 9月29日(土)10時半~12時

                 

  詳細・お申込みはこちらから

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  2018年8月19日(日)10時30分〜12時  

       8月29日(水)13時30分~15時  

詳細・お申込みはこちらから

    https://www.reservestock.jp/page/event_series/10692

  

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