お早うございます
７月初旬、暑い毎日が続いています。
テレビラジオでは、連日こう伝えています。
『熱中症に気を付けましょう！』と・・・。
わかっているはずなのですが、気づくとこれはイカン！
と思うこともあります。
昨日、家族が熱中症らしき状態に陥りました。
頭が痛い・・・
熱がありそう・・・
ダルイ・・・
食欲なし・・・
横になっているだけでも辛そうです。
大丈夫かな？と思いつつ、ついこんな言葉がでてしまう・・・。
「気をつけなくちゃダメじゃない！」
こういわれたら、言い返す言葉もないこともわかっています。
でも、これは自分に対しても戒めなのです。
わかっているけれど・・・
そう言っても後の祭り。
水分をしっかり補給し、塩分も程よく。
日なたは避ける。
クーラーを上手く使う。
もう一度、改めて家族で確認したいと思う朝なのです。
夏はまだまだこれからです
今日も朝から暑い・・・
教育に関するカウンセリング Office with a smile
カウンセリングへのお誘い・・・