お早うございます🌧
あ～、今日も空は暗くどんよりしている・・・
梅雨だから仕方ないかな・・・？
でも、せっかくの日曜日に気分までどんよりしてしまってはもったいない
こんな日も、明るい気分で過ごしたいと思うのです。
明るい音楽を部屋に流してみます
徐々に飛び切り明るく元気な音楽へ
すると、何だか部屋の空気感が変わってくるような気がするのです。
気分は、自分の持ち方次第なのはわかっていますが、
本当にそうなんだ・・・と改めて気づく。
明るい気分を自分で作り上げるためには、ちょっとだけ笑顔になれるものを
傍に置いてみること。
音楽であったり、好きなお茶であったり、ノートとペンであったり・・・
梅雨時の何となく暗く思い気分を変えるためには、こんなことも有りかな
今日は日曜日。
時間は刻々と過ぎていきます。
大切な時間を、自分のために使って下さいね。
出張カウンセリング Office with a smile
カウンセリングへのお誘い・・・