お早うございます
朝起きて、まず何をしますか？
あまり迷わずに、いつも同じことをしているのだと思います。
何気ない行動として習慣化されると、当たり前のようにボヤ～っとしている朝も
やっているのです。
今日は土曜日。
ちょっとだけのんびりした朝を迎えましたが、やはりいつもと同じことからスタート。
考えずにできること・・・スゴイですね
誰でも、色々な自分の習慣を持っているかと思いますが、自然と生活の中で
行えることの凄さに気づくことなどないのです。
今朝、何か違う？何かやっていない・・・
そう感じました。
あ～、歯磨きしていないんだ
のんびりしていると、朝の習慣ものんびり。
意識していない中での行動は、しっかりと自分に根付いたもの。
一つ一つを大切に、そして丁寧に生活の中で感じたいものです。
そんな余裕・・・・持つべき！だと強く感じた朝なのです。
出張カウンセリング Office with a smileｓ
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