日本列島は、まだまだ猛暑が続く予報です。
自然療法で自己治癒力を高め、
連日、連夜、猛暑が続くと多くなる相談内容は以下のようなもの。
全身がだるい、食欲がでない、何もやる気がおきない、
体調が悪くなる原因の1つが脱水。
実は、あまり汗をかいていないように思えても、
また、もう1つの原因が必須ミネラルの枯渇。
じわじわと出る汗には、
今日は夏バテ対策を学びましょう。
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■自然な夏バテ対策
（１） 海塩 ― 必須ミネラルの補給
漏れ出た塩を補うには、いい海の塩をとる事が必要です。
加工食品に入っている塩は、
体が必要なのは、様々なミネラルが溶けた海の塩。実は、
現代人は『塩化ナトリウム』を塩と呼び、
（２）テッシュソルト（TS）
―食事からミネラルの吸収率を高める
世界のホメオパス達は、ミネラルバランスの悪い患者さんに対し、
通常『ホメオパシー版サプリメント』と呼ぶ方もいます。
どんなに、いい塩をとっても、あるミネラルだけが吸収できない。
普通のレメディーでは改善しなかった症状が、
夏バテ対策には、このテッシュソルトが効果を発揮します
≪夏バテの予防と回復 テッシュソルト≫
＊Nat-m.12X×1～3粒／日
大量の汗、下痢がある場合は量を増やす。
＊Nat-p.12X 1～3粒 ／日
消化不良があれば量を増やす。
＊Calc-p.12X×1～3粒／日
成長期、授乳中、イライラが強い場合は量を増やす。
＊Mag-p.12X×1～3粒／日
興奮、脱力、痙攣がある時は量を増やす。
＊Kali-p.12X×1～3粒／日
神経疲労、めまいがある時は量を増やす。
＊Ferr-p.12X×1～3粒／日
脱力、めまい、貧血、月経量が多い時は量を増やす。
＊Zinc-m.12C×1～3粒／日
成長期の子供、授乳中の場合は量を増やす。
※テッシュソルトのキットがあると大変便利です。
※全ての必須ミネラルがコンビネーションになったサポート
チンクチャーやミネラルのセットは大変便利です。
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３）クエン酸 － 疲労回復成分
クエン酸は柑橘類や紫蘇、梅干などに含まれる成分で、
夏バテの予防と回復に自然療法、
≪夏バテの予防と回復 食事療法≫
★〔レシピ①〕飲む点滴ジュース
１）甘酒：8割（推奨：豊受 玄米甘酒）
２）無農薬柑橘100％ジュース：1割
（推奨：豊受：だいだい/生しぼり）
３）水：1割
４）海塩：少々（推奨：豊受の焼き塩）
★〔レシピ②〕夏のエナジードリンク
１）無農薬しそ濃縮：1割（推奨：豊受 しそ濃縮）
２）水：4割
★〔レシピ③〕夏バテ・食中毒予防 日本のソウルフード
１）ご飯
２）梅干し（推奨：豊受 梅干し）
※豊受自然農で栽培される作物は、自家採取の種を使い、
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◆豊受オーガニクスショッピングモール
（インターネット通販）
https://mall.toyouke.com/
農薬・化学肥料不使用、自家採種など自然な種、食の安全や健康、