ママとベビーのヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージ・親子ヨガ・骨盤調整エクササイズ・出張ヨガ
Ｈｕｇ
Ｈｕｇ
一般社団法人日本ママヨガ協会 ママとベビーのヨガ認定講師 ＫＵＭＩＫＯです！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
寺ヨガ開催します。第７回 開催日決定しました！
少しいつもより早い日程ですが、お子さんが夏休みに突入する前に是非、いかがですか？？？
お寺の一部屋をおかりしてのヨガくらすです。
非日常空間の静寂の中で、自分の呼吸と向き合ってみませんか？？
第７回は
７月１２日（火）
１０：３０～１１：３０ ヨガ 料金 ￥１５００
１１：４５～ アレンジメント 料金 \２４００
持ち物：ヨガマット（マット代わりになるバスタオル等）
飲み物（水分補給用）
動きやすい服装でお越しください。着替えも可能です。
※基本裸足で行いますので、タイツやスカート、デニムはお避け下さい。
ご予約いただいた方に、詳しい場所をお知らせいたします。
だいたいの場所は、宝が池周辺。
国際会館より徒歩１５分程度となりますが、５台ほど駐車可能な場所です。
さらに、この日はヨガ後にアーティシャルフラワーのアレンジメントレッスンを一緒に受けられますよ（*^_^*）
寺ヨガのほうでもという問い合わせがあり、こちらでもコラボレッスンを開催することに決定しました★
※ヨガだけ、お花だけの申込も可能です
静かなお寺の会場で、ヨガでリラックスしてお花に癒されて・・・
『自分の為の贅沢時間』
アーティシャルフラワーアレンジ 11:45～
花材準備のため、7月3日までにお申し込み下さい
ご希望の方には、ボリュームupバージョンも可能だそうです↓ 詳しくは、講師までお問い合わせくださいね。
mioka.fleur@gmail.com
ご予約は・・・
hug.yoga.kumiko@gmail.com
①名前
②連絡先
③駐車が必要か？
④お子様同伴か？
⑤希望のクラス（ヨガ・アレンジメント・どちらも）
をまずお知らせください。完全予約制です。
お友達同士でのご参加は、駐車スペースが限られますので、乗り合わせをしてきていただくと助かります。
お子さんが幼稚園、保育園に通っている、少しの空き時間を自分のためにつかってみませんか？？
お仕事がお休みの日、午後出勤の方も是非どうぞ（*^_^*）
もちろん、ママじゃなくても、大丈夫です。
女性限定で、子連れＯＫでスタートしていく予定です。ただし、上賀茂会館のママとベビーのヨガとは内容が異なり、完全に個々での見守り保育となりますので、ご協力お願いします。
参加希望の方は、まずはメールでご予約ください。
お待ちしてます
次回の通常、Hugのクラスは、
２０１６年７月１日（金）１０：３０～
みなさまのご参加、お待ちしてます。