TRAINING STUDIO 咲 のスタッフブログ

TRAINING STUDIO 咲 のスタッフブログ

新潟県長岡市にあるプライベートスタジオです。
ウエイトトレーニングやピラティス・ヨガ等を専門のスタッフがご案内!プロアスリートも通う本格派トレーニングジムです。

お久しぶりです☺️咲です🌸


先日、妙高市でスノーシューの世界選手権があり、オーナー大関の仲間が出場し、応援に行ってきました✨✨




スノーシューとは、雪の上を楽に歩くための雪上歩行具です。雪上での浮力が高く、スノーシューを履くと坂の上り降りなども通常より楽にする事ができます。





大関の仲間である高村純太選手は、世界との差はありましたが、世界で16位と健闘しました✨(日本人では第一位でした🇯🇵)














10年以上前に大関が出会った時は、陸上短距離の選手でしたが、今や雪山ランニングの日本チャンピオンに🏅‼️


これからも咲は彼のチャレンジを応援していきたたいと思います☺️



ちなみにスノーシューは腸腰筋(脚を引き上げる筋肉)と前脛骨筋(スネの筋肉)を使って走るそうです🏃‍♂️






ロードを走る筋肉とはまた違う筋肉を使って走るスノーシューも面白そう☺️


興味のある方はどうぞ下記へご連絡下さい👍

記念すべき2020年初ブログとなりました😊



もっと早くに、新年のご挨拶ブログを載せようと思っていたのですが、1月も終盤になってしまいました😂あららです。


咲ブログはいつもこんなゆる〜〜〜い感じでやっておりますが😅


トレーニングの方は今年も、
ニーズや目指す姿に合わせたトレーニングを、お一人お一人にしっかりと提供させていただきたいと思っております✨



今年も咲トレーニングスタジオを宜しくお願い致します☺️‼️

ご無沙汰しております‼️
咲の広川です😌
あっという間に今年も残すところ1週間、年々1年経つのが早く感じます😳

そして明日はクリスマスイブですね🎄
皆さんはどんなクリスマスを過ごすご予定ですか🎅✨?


さて、年の瀬という事で、
咲の年末年始営業のご案内です‼️


12/2528   大関 合宿帯同で不在。

12/281/5  お休みいただきます。

 

2020年は1月6から営業となりますので、どうぞよろしくお願いいたします。




2019年も沢山の方に支えていただき、感謝しております。お世話になった皆様、どうもありがとうございました🙇‍♀️



来年も咲をどうぞよろしくお願いいたします🐭✨