丸亀市で美脚・美尻へなりたい方へ~夏直前ですよ!~ | 香川県丸亀市のエステサロンWISH&ネイルサロンVivantのブログ

香川県丸亀市のエステサロンWISH&ネイルサロンVivantのブログ

香川県丸亀市のエステサロンネイルサロン!日常の出来事やお得キャンペーン、新商品のご紹介。フェイシャル、ボディ、脱毛、ネイル、水素取扱店とトータルであなたの美をお手伝い。ドクターリセラ、アクアヴィーナス取扱い店です。


テーマ:
脚を出す機会が多くなる季節
 

 

香川県丸亀市にあるエステサロンネイルサロン

あなたの『お悩み解決』『結果重視』のエステサロンWISH三谷でございます('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)

 

本日のご訪問

誠に有難う御座いますm(_ _ )m

 

 

 

気になりますか?

 

あなたの・・・脚やお尻
 
 
 
薄着はもう目の前です!


今までに隠れていた、脚やお尻が目立ってきますよね(-_\)(/_-)三( ゚Д゚)



宝石赤太ももがヤバイ!!
 
宝石赤デカお尻ヤバイ!!


お悩みの方多いですよね!



今からでも間に合いますよヾ(@^▽^@)ノ

 
宝石緑脚を鍛える・筋肉を付けることで締まってくるのと
お尻まで『もも尻』の形にまでなれる!!

宝石緑食事に+タンパク質をとる!

宝石緑自宅で簡単なエクササイズ!

筋肉をつけることは、ジムに行ったりして筋トレですが…
これって中々ですよね!

でも自宅でも簡単にできる筋トレがあります。

下半身をトレーニングすることで、何と上半身まで締まってくる。
 
簡単にできるのが(美脚&美尻効果あり)
スクワットですね!
 
できれば朝・晩15回1セットを毎日行うだけでも違ってきます( ̄▽+ ̄*)
 
 

女性が健康にキレイになるダイエットを目指すには…
 
 
タンパク質を適切にとることが大切です。
余分な脂を摂るのは気をつけたいところですが、肉類や卵、魚など良質のタンパク質を積極的に摂って運動することで健康的に痩せることができるのです。

ダイエットに適している良質のタンパク質には、鶏のササミや赤身肉、青魚、大豆製品、納豆、卵が挙げられます。
これらはタンパク質含有量が多く脂肪分が少ないというメリットがあります。
 
高タンパク質ダイエットを無理なく続けるためには、タンパク質重視の食事は一日の中でも夕食に摂ることをオススメ!!



自宅でのエクササイズ
たった2~3分が続かない方も多いかと…
 
でも、美脚・美尻目指すのならマインドを強く持って行えばできます。
 
 
誰かに見られてる感が常に意識をもってする。 
 
 
 
 
 
美脚スリム・美尻プログラム
【パーツプログラム】
 
 
中々、できない美脚と美尻をプログラム開始!

一人でできないのを二人三脚でのプログラム(マインド確実UP)
 
これならあなたの美脚・美尻は
夏までには間に合います♡
 
 
 
 
そのままでいいのかな?
あなたの脚とお尻!!
 
悩みのパーツが美人パーツへと早変わりワーイヽ(゚∀゚ヽ 三 ノ゚∀゚)ノワーイ
 
 
 

今日もお読み下さり

    誠に嬉しく思いますo(^▽^)o

 

明日も読んで頂けたら、私達の励みになりますヾ(@^▽^@)ノ

 
 
 
 

 

香川県丸亀市にある
『肌専門』エステサロンWISH


住所:香川県丸亀市郡家町3050-1 エリハイツⅡ 1F
バイバス11号線、スシロー様の交差点を南に真っ直ぐ行くと郡家ベルモ二ーさん(家族葬 縁)を越して、居酒屋一昇さんの向いの白いテナントの真ん中にあります。
こちらからどうぞ⇒Google map

電話:0877-24-6003
(↑ スマホでタップすると、電話がかかります)


LINE@は、下記から追加してくださいね

お友達追加後、こちらにスタンプ送信してくださいね。
こちらのお友達リストに追加されます。


WebエステサロンWISHご予約



image

Facebook/Instagram お友達になってね!
   
メール:info@wish-vivant.com
宝石赤 美コンシェルジュ


宝石赤ネイルアドバイザーコンシェルジュ


宝石赤ネイルアドバイザーホームページ

読者登録してね  ペタしてね

香川県丸亀市にあるエステ、ネイルサロンWISH&Vivantさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス